Je suis épuisée d’expliquer ma douleur : comment simplifier
Raconter encore et encore ce qui fait mal, depuis quand, ce qui a déjà été essayé et ce que cela change dans votre vie peut devenir une épreuve en soi. Surtout quand la douleur dure, que les rendez-vous sont courts ou que vous avez parfois l’impression de devoir prouver qu’elle est réelle. Simplifier ne signifie pas minimiser. L’objectif est de transmettre les informations utiles sans avoir à tout reprendre depuis le début à chaque consultation. Une page de notes, quelqu